#안정 애착 차이

메시지를 보낸 순간부터 3시간 — 불안 애착인 나는 이렇게 무너졌다

읽음 표시 이후 3시간, 당신의 머릿속에서는 무슨 일이 벌어졌나요? 불안 애착의 인지적 나선, 존 볼비 애착 이론의 기원, 안정 애착과의 차이, 그리고 5분 규칙까지 — 뇌과학과 발달 심리학으로 풀어보는 관계 불안의 모든 것.

2026. 5. 11.